Для осіб без медичної освіти

Опис

Гіпоглікемія — це критичне зниження рівня цукру в крові (зазвичай <3,5 ммоль/л), що може спричинити тремтіння, пітливість, сплутаність свідомості, судоми або втрату свідомості. Найчастіше виникає у людей з діабетом, які приймають інсулін або цукрознижувальні препарати. Дії осіб без медичної освіти базуються на рекомендаціях Європейської ради з реанімації (ERC, 2021) та Міжнародної діабетичної федерації (IDF).

Покрокові дії

1. Забезпечте безпеку
   • Переконайтеся, що місце безпечне для вас і постраждалого (немає загрози обстрілів, руху транспорту тощо).
   • У бойових умовах в Україні оцініть додаткові ризики (вибухи, обвалення) і перемістіть постраждалого в безпечне місце, якщо можливо.
2. Оцініть стан постраждалого
   • Ознаки гіпоглікемії:
     • Тремтіння, пітливість, блідість.
     • Сплутаність свідомості, дратівливість, труднощі з мовленням.
     • Слабкість, запаморочення, відчуття голоду.
     • Судоми або втрата свідомості (у тяжких випадках).
   • Запитайте, чи має людина діабет, чи приймала інсулін/таблетки, чи їла нещодавно.
3. Дайте швидкі вуглеводи (якщо постраждалий притомний)
   • Якщо людина у свідомості та може ковтати, дайте 15–20 г швидких вуглеводів:
     • 3–4 таблетки глюкози (4–5 г кожна).
     • 150–200 мл солодкого напою (сік, солодка газована вода, але не дієтична).
     • 1–2 чайні ложки цукру або меду (розчинити в роті).
   • Не давайте їжу чи напої, якщо людина не може ковтати або непритомна.
4. Викличте швидку допомогу
   • Телефонуйте за номером 103 (в Україні), якщо:
     • Постраждалий втрачає свідомість або має судоми.
     • Симптоми не покращуються через 10–15 хвилин після вуглеводів.
     • Це перший епізод гіпоглікемії або причина невідома.
   • Повідомте: «Людина з підозрою на гіпоглікемію, потрібна швидка допомога». Вкажіть адресу та стан.
5. Повторіть вуглеводи (за потреби)
   • Якщо через 10–15 хвилин симптоми не зникають, дайте ще 15–20 г швидких вуглеводів.
   • Після покращення стану дайте повільні вуглеводи (хліб, печиво, банан), щоб запобігти повторній гіпоглікемії.
6. Дії при втраті свідомості або судомах
   • Покладіть постраждалого в стабільне бічне положення, щоб запобігти аспірації.
   • Не вставляйте нічого в рот і не намагайтеся давати їжу/напої.
   • Якщо є глюкагон (набір для ін’єкцій, який можуть мати люди з діабетом), введіть 1 мг внутрішньом’язово в стегно або сідницю, якщо ви навчені.
   • Якщо дихання зупиняється, розпочинайте серцево-легеневу реанімацію (СЛР): компресії грудної клітки (глибина 5–6 см, частота 100–120 за хвилину).
7. Слідкуйте за станом
   • Залишайтеся з постраждалим до прибуття медиків або повного відновлення.
   • Укрийте ковдрою, щоб зберегти тепло, якщо є тремтіння чи блідість.

Важливі примітки

• Гіпоглікемія може швидко прогресувати, тому дійте негайно.
• У бойових умовах в Україні стрес, травми чи нерегулярне харчування можуть спровокувати гіпоглікемію у людей з діабетом, тому перевірте медичні браслети чи документи.
• Носіть із собою глюкозу або солодкі напої для екстрених ситуацій.